心里紧张的成语？心急如焚、七上八下、迫不及待、胆战心惊、惴惴不安、惶恐不安、如坐针毡、心烦意乱、惊心动魄、诚惶诚恐、惊弓之鸟、剑拔弩张、惊魂未定、心有余悸、张口结舌、汗不敢出、谈虎色变、动魄惊心、一触即发、急张拘诸、寒毛卓竖、神色张皇、瞪眼咋舌、千钧一发、毛发倒竖、局促不安、那么，心里紧张的成语？一起来了解一下吧。
心有余悸、惊弦之鸟、大惊失色、心惊肉跳、提心吊胆。
一、心有余悸
【解释】：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
【出自】：孙犁《奋勇地前进、战斗—在一次座谈会上的发言》：“如果他第一次在路上遇到的只是井绳，他就不会心有余悸了。”
【语法】：主谓式；作谓语、定语、状语；含贬义
【近义词】谈虎色变、心惊肉跳、惊弓之鸟
【反义词】神色不惊、泰然自若
二、惊弦之鸟
【解释】：比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。同“惊弓之鸟”。
【出自】：败了的，似惊弦之鸟。 明·许仲琳《封神演义》第四十三回
【近义词】伤弓之鸟、惊弓之鸟
【反义词】初生牛犊、安之若素
三、大惊失色
【解释】：非常害怕，脸色都变了。
【出自】：金方伯听见不是王慕维，又自称举人，不觉大惊失色。 清·张春帆《宦海》第二回
【语法】：连动式；作谓语、补语；表示下意识的表情
【近义词】怛然失色、瞠目而视、惊弓之鸟、胆战心惊、心惊胆战、心惊肉跳、面如土色、惊魂未定、大吃一惊
【反义词】若无其事、满不在乎、从容不迫、泰然自若、面不改色、不动声色、面不改容
四、心惊肉跳
【解释】：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
【出自】：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。
表示紧张的成语有：忐忑不安、坐立不安、动魄惊心、急张拘诸、汗不敢出。
1、忐忑不安
拼音：[ tǎn tè bù ān ]
释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九:“两道听了这话，心里忐忑不定。”
白话释义：听了这句话，心理极为不安。
2、坐立不安
拼音：[ zuò lì bù ān ]
释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回:“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
白话释义：自从哥哥你被官场缠上了，做弟弟的我也心情紧张，又没有好的方法。
3、动魄惊心
拼音：[ dòng pò jīng xīn ]
释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处：南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上:“文温以丽，意悲而远。惊心动魄，可谓几乎一字千金！””
白话释义：文章温和而秀丽，意义悲伤而深远，令我感受极深，可以说是一字千金啊。
4、急张拘诸
拼音：[ jí zhāng jū zhū ]
释义：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
出处：《元曲选·李逵负荆》:“他这般急张拘诸的立。”
白话释义：他这么紧张慌乱地站起来。
形容非常紧张的四字词语有：惊心动魄、忐忑不安、坐立不安、手足无措、胆战心惊、惊弓之鸟、心有余悸、诚惶诚恐、囫囵吞枣、哑口无言、七上八下、风声鹤唳、草木皆兵、如坐针毡、如履薄冰、张口结舌等。
以上词语都可以表示非常紧张，以至于不知道该怎么办，最终只能任人宰割。对于容易对未知事物紧张地克服办法，可以有提前熟悉场地，其次多做练习，然后进行成功的想象，多给自己积极的暗示，最终取得想要的成功。
忐忑不安、
坐立不安、
心急如焚、
七上八下、
迫不及待、
胆战心惊、
惴惴不安、
惶恐不安、
如坐针毡、
心烦意乱、
惊心动魄、
诚惶诚恐、
惊弓之鸟、
剑拔弩张、
惊魂未定、
心有余悸、
张口结舌、
汗不敢出、
谈虎色变、
动魄惊心、
一触即发、
急张拘诸、
寒毛卓竖、
神色张皇、
瞪眼咋舌、
千钧一发、
毛发倒竖、
局促不安、
草木皆兵
1、词语：忐忑不安
解释：心神不定，心神极为不安
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。
翻译：两位道士听了这些话，内心极为不安，有些紧张。
例句：小李忐忑不安地走进李老师的办公室。
2、词语：心乱如麻
解释：意思是心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱；对事拿不出办法和主见来。
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也”
翻译：这时候他的内心乱如麻。
例句：我心乱如麻，一时也不知道怎么办才好。
3、词语：七上八下
解释：常用来形容心里慌乱不安、忐忑的样子。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
翻译：那人正是你心头十五个吊桶打水，七上八下
例句：考试成绩就要公布了，小红心里七上八下，生怕自己没考好。
4、词语：诚惶诚恐
解释：意思是非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
翻译：工作没有效果，长期窃居官位，令功臣心怀不满，内心感到非常害怕
例句：这位老人小心谨慎了一生，如有风吹草动，就马上诚惶诚恐地替别人替自己担忧。
5、词语：惊慌失措
解释：是指吓得慌了手脚，不知如何是好。
以上就是心里紧张的成语的全部内容，心有余悸、惊弦之鸟、大惊失色、心惊肉跳、提心吊胆。一、心有余悸 【解释】：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。【出自】：孙犁《奋勇地前进、战斗—在一次座谈会上的发言》：“如果他第一次在路上遇到的只是井绳，他就不会心有余悸了。
